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注意:保肝药治不了脂肪肝
2022-05-25

每年各单位组织体检,都会有人被查出脂肪肝。轻度脂肪肝一般没有表现,很多人照旧吃喝。但如此不加节制,一旦发展到中、重度脂肪肝,人便会出现乏力、恶心、呕吐、食欲不振、腹痛等症状。 单纯性脂肪肝还只是脂肪性肝病的第一步,虽然脂肪肝的进展缓慢,但一味放任会转变为脂肪性肝炎。根据目前统计的数据,脂肪性肝炎患者15年内肝硬化发生率高达15%~25%。脂肪肝不仅损害肝脏,还常常伴随糖脂代谢异常,对全身组织、器官都会造成影响。脂肪肝患者中,代谢综合征、2型糖尿病和冠心病的发病率显著增高。 对于体检查出脂肪肝的患者来说,要科学对待这一疾病,有以下几个疑问需要澄清: 1.保肝药能治脂肪肝吗?常有患者要求开保肝药,他们误以为,此类药物包治肝脏百病。事实上,保肝药仅用于肝功能指标异常情况,其在脂肪肝防治中的作用仍有争议,目前不推荐患者常规使用。 2.保健品有没有用?如果医生不给开药,一些患者会自己去买保健品、中成药来吃。殊不知,再好的药也不能把脂肪从肝细胞里面赶出来,何况这些配方不明的保健品可能会对肝功能造成损害,加重肝病的进展。 3.最好的办法到底是什么?大部分脂肪肝源于不健康的生活习惯。最佳的治疗策略就是控制饮食、戒酒和锻炼。具体来讲,饮食方面建议低糖低脂的平衡膳食,每天的热量摄入应比平时减少500~1000千卡;但平衡膳食不是过度节食,后者会使运送脂质的蛋白生成减少,反而加重脂质在肝脏的堆积。运动方面则要保证每周4次以上的中等强度有氧运动,累计锻炼时间至少150分钟。减肥是否有效得看数据,要时刻关注自己的体质指数(BMI,即体重公斤数除以身高的平方),一般来说,BMI至少要降低5%,才能对控制脂肪肝起到作用。 而对于一些中、重度脂肪肝患者,医生可能还会根据具体情况开一些药预防糖脂代谢紊乱和动脉硬化。